Perangkat kecerdasan buatan yang berfungsi ganda sebagai furnitur modern? Sebuah platform yang dapat mengangkat beban bebas untuk seluruh gym? Kettlebell yang dapat melacak kinerja Anda? Anda mungkin tidak pernah meninggalkan apartemen Anda untuk berolahraga.
Ada gelombang peralatan kebugaran baru yang menyediakan lebih dari sekadar pemantauan detak jantung berkemampuan WiFi dan penghitungan kalori.
Ingin melakukan pelatihan kecerdasan buatan yang secara intuitif memenuhi kebutuhan Anda di ruang tamu? Cukup sentuh layar untuk digunakan.
Untuk menghilangkan gatal persaingan Anda, algoritme bawaan juga dapat melacak dan memungkinkan Anda menampilkan kemajuan Anda di grup obrolan yang cocok.
Ironisnya, aspek yang paling menonjol adalah betapa tidak mencoloknya beberapa mesin, seperti cermin yang terlihat tidak dapat dibedakan dari cermin ukuran penuh. Atau Vitruvian V-Form Trainer dari Fitness First, yang mengingatkan pada platform Reebok Step yang rendah (ingat yang dari tahun 90-an?) tetapi berisi semua beban gym.
Bahkan peralatan yang tampaknya berteknologi rendah, seperti kettlebell, sedang diperbaiki untuk meminimalkan kekacauan di ruang tamu. Marie Kondo sangat setuju.
Tentu saja, gadget ini tidak murah—dalam beberapa kasus, harganya lebih dari 10 kali rata-rata biaya keanggotaan gym bulanan di Singapura, atau sekitar S$200. Namun, jika Anda memiliki anggaran yang cukup, olahraga di rumah akan lebih personal dan mengasyikkan daripada menonton video YouTube. Jika tidak, mereka hanya terlihat menarik.
Vitruvian V-Form Trainer terlihat seperti salah satu platform pedal, tetapi di setiap sisinya menambahkan kabel dan pegangan yang dapat ditarik (dapat dipertukarkan dengan tali, tiang atau tali pergelangan kaki) dan lampu LED agar terlihat seperti satu pesta konsol DJ.
Sistem resistansinya adalah resistor yang dapat memberikan gaya tarik gabungan hingga 180 kg. Anda dapat membuat pengaturan sebelum memulai pelatihan, serta jumlah pengulangan dan pola (misalnya, semakin cepat mode pompa, semakin besar resistensi, sedangkan mode Old School meniru perasaan beban statis).
Profesional gym sudah bisa membayangkan bagaimana melakukan deadlift dan bicep curl. Namun, jika Anda tidak yakin, periksa aplikasinya, aplikasi ini memiliki lebih dari 200 latihan dan lebih dari 50 kursus untuk dipilih-yang dapat dicari berdasarkan kelompok otot, pelatih, dan tutorial teknis.
Algoritme aplikasi juga memastikan bahwa Anda menggunakan "berat" yang benar setiap kali - cukup ambil tiga perwakilan tes di awal dan sistem akan mencatat kemampuan angkat berat Anda.
Intuisi ini juga berlaku untuk proses latihan Anda. Sistem yang digerakkan oleh algoritme dapat mendeteksi saat Anda merasa lelah dan menyesuaikan resistensi yang sesuai, sehingga Anda akan tetap bugar dan meminimalkan cedera. Tetapi ini tidak berarti bahwa Pelatih V-Form mudah bagi Anda; itu juga dapat menghitung kenaikan mingguan untuk membantu Anda menjadi lebih kuat.
Keuntungan: Minimalis suka memadatkan semua latihan yang membutuhkan angkat beban dan angkat beban gratis ke dalam satu tas bergaya. Setelah selesai, dorong saja ke bawah tempat tidur dan itu akan hilang. Lagi pula, bukankah Anda hanya membenci dumbel dan mesin besar yang menghabiskan ruang berharga di mana-mana?
Kekurangan: V-Form Trainer tidak dilengkapi dengan layar, jadi harus menggunakan layar sendiri, seperti menghubungkan ke smart TV. Tetapi keserbagunaan ini dapat memberi Anda manfaat; misalnya memutar video di smartphone atau tablet Anda sehingga Anda dapat berolahraga di balkon atau kamar tidur Anda.
Waktu posting: 10 Agustus-2021