Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca.
Halter yang dapat disesuaikan adalah pilihan bijak untuk berolahraga di rumah. Tetapi dengan Paitu, kettlebell yang dapat disesuaikan bahkan lebih baik. Namun, sebagian besar tidak murah, jadi jika Anda mencari, Anda pasti ingin memastikan bahwa Anda telah melakukan investasi terbaik untuk pengaturan Anda.
Ulasan singkat: Kettlebell adalah bobot bulat dengan pegangan di bagian atas. Anda dapat menggunakannya seperti dumbel, tetapi pegangannya berarti Anda dapat memegangnya dengan berbagai cara.
Ini berarti rentang gerak yang lebih besar dan kemampuan untuk melakukan gerakan eksplosif seperti ayunan, pukulan, dan tekanan.
Kettlebell standar bisa 10 atau lebih, yang sangat bagus untuk gym komersial, tetapi membutuhkan banyak ruang (dan uang tunai).
Model yang dapat disesuaikan memberi Anda semua penambahan berat badan yang Anda butuhkan dalam satu kettlebell-sempurna untuk penyimpanan di ruang kecil seperti gym di rumah, sudut ruang tamu, atau di bawah tempat tidur.
bagus? Jika Anda baru menggunakan kettlebell, mengambil rute yang dapat disesuaikan berarti seiring waktu, k-bell Anda akan tumbuh seiring dengan pembengkakan Anda. Serbaguna, sayang!
Jadi mana yang tepat untuk Anda? Kami telah mengumpulkan delapan pilihan yang cocok untuk semua jenis olahragawan.
Model berkualitas tinggi ini dianggap oleh banyak orang sebagai standar emas. Pengguna menyukai pegangan ergonomis, cukup putar tombol untuk menyesuaikan penyeimbang. Sebagai bonus, setelah membeli kettlebell, Anda dapat mengakses 24 video latihan yang dipandu oleh pelatih, sehingga Anda dapat mempelajari keterampilan atau mendapatkan beberapa peluang untuk mengubah status quo.
Kettlebell ini memberikan penambahan berat badan lebih banyak daripada kebanyakan kettlebell, sehingga memudahkan Anda untuk menemukan kekuatan yang sempurna dan secara bertahap menyesuaikannya saat Anda menjadi mesin otot. Ini memiliki berat awal 10 pon, yang sangat berguna bahkan untuk olahragawan baru. Anda juga dapat menambahkan salah satu dari lima program pelatihan virtual (termasuk dasar-dasar kettlebell) pada saat pembelian untuk panduan tambahan.
Ruang kecil? Ini adalah kettlebell kecil tapi kuat yang memakan ruang sesedikit mungkin. Tapi itu masih sangat praktis. Pin pemilihan baja dengan kunci magnetik dapat dengan mudah menyesuaikan berat. Pegangan ergonomis terasa nyaman di tangan Anda.
Jika Anda tertarik dengan push-up dan papan, maka Anda akan menyukai model ini. Ini memiliki alas datar yang lebar dan bantalan persegi yang memungkinkannya dipasang dengan kuat ke lantai sehingga Anda tidak perlu berurusan dengan penggulingan yang mengganggu/berbahaya. Lumayan: pegangan besi cor lebar memungkinkan Anda memegangnya dengan satu atau dua tangan dengan mudah, bahkan jika tangan Anda sangat berkeringat.
Ini benar-benar murah tanpa kettlebell yang dapat disesuaikan, tetapi yang ini pasti termasuk dalam kategori yang lebih terjangkau. Kisaran beratnya juga lebih ringan dari kebanyakan. Jika Anda hanya ingin meningkatkan kekuatan dan ingin mencoba kettlebell di rumah, maka ini adalah pilihan masuk yang bagus.
Hei, perpaduan antara kettlebell dan pelacak kebugaran! Opsi ini memiliki pelacakan kinerja AI yang disinkronkan dengan ponsel Anda, dan algoritme untuk menghitung skor FitnessIQ Anda dan metrik lainnya (seperti daya puncak dan rata-rata, detak jantung, dll.). Selain itu, sistem penumpukan peluru berarti Anda benar-benar dapat mengubah berat kettlebell dalam beberapa detik.
Kettlebells seperti kasur air: inilah yang dicari beberapa orang, tetapi tidak untuk semua orang. Jika Anda berada di kamp sebelumnya, Anda akan bersyukur bahwa Anda dapat menggunakan air sesedikit atau sebanyak mungkin (lebih mirip Tinky Winky daripada kettlebell) untuk menambah berat badan dan membuat hati Anda bernyanyi (untuk beberapa orang) Katakanlah) Bagaimanapun, itu hanya akan meningkat menjadi 13 pound. ).
Sudah punya dumbbell, atau bepergian ke tempat yang Anda tahu ada dumbbell tapi tidak ada kettlebell? Pegangan ringan ini dapat dipasang ke beban bebas tradisional apa pun, memberi Anda nuansa dan fungsi kettlebell (atau setidaknya sesuatu yang sangat dekat).
Cangkang plastik memiliki sisipan busa yang dibentuk untuk memberikan pegangan dan kontur yang nyaman di sekitar berbagai halter, ditambah perangkat keras baja tahan karat untuk daya tahan jangka panjang.
Letakkan halter. Pelatihan kettlebell seluruh tubuh ini memiliki 22 latihan untuk merangsang otot dan membangun kekuatan.
Jika Anda ingin melengkapi gym rumah Anda dengan kettlebell terbaik untuk pengkondisian tubuh, maka daftar yang disetujui ahli ini adalah pilihan terbaik Anda. di sini memiliki…
Dalam hal membangun kekuatan, daya tahan, dan kekuatan, ada olahraga yang bisa mendominasi semuanya. Pelajari cara menggunakan… untuk membawa latihan Anda ke tingkat berikutnya.
Program latihan kettlebell cepat ini sangat cocok untuk pemula dan atlet tingkat lanjut. Dalam tiga kelompok super, Anda akan menargetkan semua kelompok otot utama.
Waktu posting: Agustus-08-2021